Студия Альфа Стретчинг
Центр студия Альфа Стретчинг открыт, чтобы достичь важной цели: помочь вам стать здоровее и счастливее.
Мы предлагаем вам стремительно набирающую популярность аэройогу. Почувствуйте, каково это — быть в метре от пола — и в то же время укрепляйте мышцы, выпрямляйте свой позвоночник и благодаря перевёрнутым позам стимулируйте работу участков, отвечающих за гормоны. Дарите себе красоту и отличное самочувствие!
Помимо этого, в студии Альфа Стретчинг проходят регулярные занятия по женским практикам.
В центре возможно проведение индивидуальных занятий.
У нас есть всё необходимое для занятий йогой и не только. Часть групп разделена по уровню сложности. Наши сотрудники оперативно помогут найти подходящее время по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.
-
Владимир оценил нанаписал 9 января в 12:45Хочу поделиться впечатлениями от первого пробного занятия. Это было полноценное занятие. Вначале было немного страшно и непонятно, что и как будет. Наталья вежливо встретила и все рассказала, Ксения четко давала задания и следила за правильным выполнением упражнений. Мне было немного страшно в начале, когда меня раскачали как на качелях, тк боюсь качаться на них. И некомфортно было рукам немного в подвешенном состоянии. Сами упражнения и состояние моего тела в момент выполнения мне очень понравились. Оказывается мои суставы не очень подвижны, сегодня им пришлось вспомнить как двигаться в разные стороны. Тренировкой и самочувствием после неё очень доволен. Время быстро пролетело, хотелось ещё позаниматься. Благодарю Ксению за тренировку, Наталью за тёплый приём. Купил абонемент, надеюсь мое тело скажет мне спасибо!
-
Юлия Копытова оценил нанаписал 24 октября 2022Я ни разу не пожалела, что попала на первое занятие к Ксении. Она увлечена своим делом, показывает и объясняет работу мышц при выполнении каждого упражнения, всегда поправит, если что не так. Ксения действительно работает на совесть, а не просто отсиживает свое место. Грамотная, старательная и с индивидуальным подходом. Приятно, что есть такие профессионалы своего дела!
-
Оксана оценила нанаписала 3 июня 2022Очень позитивный, харизматичный тренер Татьяна. Люблю тренировки в Альфа Гравити и этим все сказано.